天气渐渐（jiàn）转凉了（le）,由于（yú）没有经验（yàn），常常不知道该给孩子穿多少衣服才（cái）合适。穿得太少孩子（zǐ）会感冒发烧，穿得太多（duō）又容（róng）易（yì）出（chū）汗（hàn）还会影响宝宝的活动，而且宝宝出汗后受凉更易导致感冒。

我们（men）都知道，宝（bǎo）宝的体温调（diào）节功能比大人（rén）差（chà），那（nà）么该如何（hé）正确判断他们的冷热呢？

       有的妈妈可能会摸（mō）手（shǒu）脚（jiǎo）或（huò）者是脸蛋，其实这种（zhǒng）方法是不正（zhèng）确的，手和（hé）脚反映的并（bìng）不是准确数据。睡（shuì）觉时，孩子的手脚不会老（lǎo）老实实呆在被（bèi）子（zǐ）里，若在冬（dōng）季，即便身上盖得再多，也会因室（shì）内温度低而有一丝微凉的感觉；而在（zài）夏季（jì），则有可能因为温（wēn）度高而显得有一些热乎乎的。若家长按这个感觉给孩子添加衣（yī）物，肯定就会出错。而且，手（shǒu）脚属于循环（huán）的末（mò）端，反映的数据（jù）也会因为传（chuán）输（shū）路程过长而导致一些（xiē）信号损（sǔn）失。相对地，后脖子所反映的（de）温度（dù）数据（jù）会（huì）更准确（què）一些。

       如果你摸到后脖（bó）子比（bǐ）较（jiào）热甚（shèn）至有汗，那么你的（de）宝宝现（xiàn）在太热了，请适（shì）当的减少（shǎo）衣物（wù）；如果后脖子比较凉（liáng），那么你（nǐ）的（de）宝宝现在是（shì）出（chū）于比较冷的状（zhuàng）态，请抓紧时间给（gěi）他添加衣（yī）物，或（huò）者把他/她抱到怀里，用你的体温（wēn）让宝（bǎo）宝（bǎo）迅速（sù）暖起（qǐ）来。

注意：

1.如果你（nǐ）的（de）宝宝脸上或者头上都（dōu）起来一些小小热（rè）疹，那就是已经过（guò）热很久了，需要你及（jí）时的进（jìn）行护理，并在以（yǐ）后（hòu）的（de）日子里特别要注（zhù）意他/她的冷暖。

2.宝宝打喷嚏不（bú）一定是因为冷感冒（mào）了，也可能是宝宝还没长鼻毛，遇到冷空气时，就会打喷嚏，是宝宝的一（yī）种自我保护，等宝宝适应了，就不会再打喷嚏了。

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