悉心（xīn）照料，呵护家庭 专心专业（yè）服务（wù）于客户（hù） Serve health 服务员 家庭（tíng）餐 了解 01 空白 做的一手美味佳（jiā）肴的 家政服务员（yuán） ，大概是最受客（kè）户青睐（lài）的了。 东（dōng）边（biān）江浙沪一带清（qīng）素（sù）可（kě）口（kǒu）的弄堂馄饨，南...

不（bú）论哪个季节，我们总能听到一句忠告勤开窗，多（duō）通（tōng）风（fēng），不过呀，这开窗（chuāng）也是有讲究滴。 如果不（bú）注意，反而可能（néng）会给身体带来伤害。不信你来看，这几个健康的开（kāi）窗时段（duàn），你知道不？...

对于业主来说，保（bǎo）持（chí）房子内的（de）干净是一件很必须（xū），但有（yǒu）不是那么简单的事情。所以不少人在平（píng）常的生（shēng）活中，会选择在家门口放一张门垫，这（zhè）样它（tā）就能吸收大（dà）部（bù）分我们从外面带（dài）回来的灰（huī）尘...

俗（sú）话说：一胖毁（huǐ）所（suǒ）有，这绝不是（shì）一（yī）句空话。无论男女，人如果不瘦（shòu），不（bú）但胆囊、呼吸会（huì）出问题，心血管病也不（bú）会好。为什么胖了更（gèng）容易得心血管病，因为： 十个胖子九个高血脂，血脂把...

1、淘米：米里含有（yǒu）维生素（sù）和无机盐，它们易溶于水（shuǐ）。要是淘米时（shí）间太（tài）长，还使（shǐ）劲搓洗米（mǐ），米（mǐ）的表层营养（yǎng）全会都丢失!而（ér）米的营（yíng）养还主（zhǔ）要就（jiù）在表层。所以淘（táo）米时不（bú）要用流（liú）水（shuǐ）和热水淘米，不...

中医认为人卧则血归于肝，意思是人在熟睡（shuì）时，全身的血（xuè）液（yè）会（huì）回（huí）流（liú）于肝脏（zāng），进行解（jiě）毒（dú）。 所（suǒ）以我们（men）在（zài）下户休息（xī）时除（chú）了补充睡眠，在日常可以（yǐ）进（jìn）行一些肝脏护理。 1、紫甘蓝 十字花科蔬菜包...